Среди вышедших в 2023 году на русском языке книг о здоровом образе жизни «РБК Стиль» обратил внимание на книгу «Богиня глюкозы» Джесси Инчаспе. В Instagram (принадлежит Meta, компания признана экстремистской и запрещена в России) у автора 2,7 млн подписчиков. Ее рекомендации по питанию отличает демократичность: в инфографиках можно встретить мороженое, шоколад и джин-тоник. Советы помогают сбалансировать уровень глюкозы и улучшить качество жизни без резких ограничений. Инчаспе не просто блогер, она магистр биохимии Джорджтаунского университета в Вашингтоне...

Диана Товсепова Поленова Наталья Валерьевнаэксперт Медики предупреждают, что каждый человек должен быть внимателен к уровню сахара в крови. О том, к чему может привести повышенный уровень сахара в крови и как его снизить без медицинских препаратов, "Рамблеру" рассказала врач-терапевт, диетолог Наталья Поленова. Первая ассоциация с повышением уровня сахара крови (гипергликемией) – это, конечно, сахарный диабет. Сахарный диабет – очень распространенное хроническое заболевание, возникающее из-за неспособности...