Уровень сахара в крови - крайне важный показатель, который может указывать на развитие серьезных заболеваний. Подробнее о том, в пределах каких значений должен держаться сахар и когда следует насторожиться - в материале "Рамблера". Норма глюкозы в крови, взятой натощак из вены, от 3,9 до 5,6 ммоль/л (70–100 мг/дл). Иные результаты могут свидетельствовать о следующих состояниях:...

Честно признаюсь: меня больше пугает не высокий сахар, а его падение. Это состояние ни с чем не перепутаешь: дрожь в руках, сердце колотится, в голове туман, хочется есть всё подряд. Раньше я терялся и хватал первое, что попадалось под руку. То пачку печенья, то целую шоколадку. В итоге гипо уходило, но через час я оказывался на американских горках сахара — уже с высоким показателем. Позже я узнал о простом алгоритме, который помогает действовать спокойно. Его называют правилом 15–15. Гипо — это когда сахар падает ниже безопасного уровня...