Здравствуйте, дорогие друзья сладкоежки! Сегодня мы поговорим о том, что волнует многих из нас — о сахаре крови. Знаете, иногда кажется, что наш организм — это такая сложная фабрика по производству глюкозы. И вот представьте: вы приходите на эту фабрику с утра, а там показатели зашкаливают! 😱 "Семёрка на табло!" — кричит менеджер по производству (в нашем случае — поджелудочная железа). Что делать? Паниковать? Закрывать фабрику? Или просто слегка подкрутить настройки? Давайте разберемся вместе, что означает сахар крови 7 ммоль/л натощак и стоит ли из-за этого переживать...

Приветствую! Случилась со мной такая ситуация в эту безработную неделю. Сбился режим и уже сложнее приучить себя и ложиться раньше, и вставать с утра раньше, как это было до. Организм привыкает к одному ритму жизни, и неожиданный переход заставляет его действовать по накатанной. К слову о дисциплине, что просыпаться и ложиться нужно было как и раньше я говорить не буду. Это не так важно, как сам факт, что сахар натощак с утра может быть в норме, а уже к завтраку он может быть выше нормы. Почему?...