Если речь идет о нашем здоровье, то здесь важно всё: сколько часов спать, сколько калорий есть, сколько гулять и как часто нужно принимать душ женщине. Мнений на этот счёт масса, но я попробую опираясь на мнение специалистов, дать правильный, конкретный ответ...