Преддиабет или уже диабет? Разбираемся, можно ли избежать пожизненного приёма лекарств, если уровень глюкозы натощак составил 6,9 ммоль/л. Ответы врачей и данные крупнейших исследований — в этом материале. Вы сдали анализ крови натощак и увидели цифру 6,9. Врач говорит: «Пока не диабет, но уже тревожно». А вы думаете: может, просто диетой обойдусь? Не торопитесь с выводами. У нас есть данные 21-летнего наблюдения за тысячами людей с похожей ситуацией. В этой статье — ответы, основанные на результатах...

На днях моя соседка пришла ко мне с дрожащими руками: «Мне сказали, что у меня диабет. Сахар 6,4. Я не сплю ночами, отказываюсь от фруктов, боюсь есть после шести. Помогите разобраться». Когда мы подняли её анализы за последние три года, выяснилось: сахар у неё был 6,1–6,4 все эти годы, но никто не удосужился объяснить, что это значит. А главное — её гликированный гемоглобин был в норме. Диабета не было. Была паника, вызванная цифрой без контекста. С возрастом организм теряет способность быстро утилизировать глюкозу...