❤️ Сахар 6❗️нужна ли терапия!?️- Частый вопрос на приеме.👩⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о том, что делать при умеренно повышенном сахаре крови-при преддиабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Когда я впервые увидела у себя сахар 6.2 натощак, сильно испугалась. Врач сказал: «Пока это только преддиабет, но надо следить». И я, как послушная ученица, сразу же: – отказалась от сладкого – убрала белый хлеб – добавила больше овощей – наладила режим сна Но через месяц — сахар 6.1. Через два — 6.3. Я чувствовала бессилие. Ну как так — я всё делаю, как говорят, а результата нет? И вот тогда я пошла глубже. Начала вести дневник питания, отслеживать реакции, разговаривать с врачами. Оказалось: есть минимум 7 причин, почему сахар может не снижаться, даже если вы «правильно питаетесь»...