13,9 тыс читали · 2 года назад
Не ем сахар 3 года. Что изменится, если отказаться от сладкого? Спойлер: не то, о чем пишут в сети!
Готова поспорить, большинство будет ждать других выводов. Тех, что описывают в статьях "Что будет, если отказаться от сахара?". Или "5 волшебных перемен с моим организмом после отказа от сахара". На самом деле перемены есть, но это совсем не тот бравадный список, который обычно сочиняют копирайтеры...
255,6 тыс читали · 2 года назад
Какие они правильные диапазоны уровня сахара? Отвечаю на важный вопрос!
Здравствуйте, друзья! Контролировать уровень сахара в крови сложно, уверен, со мной согласятся все диабетики. Но это можно стабилизировать, чтобы преобладающее состояние сахара в крови было в нормальных диапазонах. А ошибки - это нормально, и огорчаться не стоит, уж тем более винить себя. Удержание сахара в правильных диапазонах важно для поддержания своего здоровья в полном порядке. В таком состоянии осложнения не развиваются, и человек может спокойно жить полноценной жизнью. Материал в статье...