Всем привет! Я не раз говорила о том, что проблемы с регуляцией глюкозы - это, по большей части, вопрос к образу жизни. Чтобы все было в норме, достаточно знать основы метаболического здоровья и строго придерживаться этих правил: 1. Ни под каким видом не допускать переедания. Вовсе необязательно быть полным, чтобы получить проблемы. У иных людей тело сразу же сигналит о переборе с едой прибавкой в весе, кому-то везет меньше - вес не набирается, зато постепенно растут показатели метаболических проблем...

Здравствуйте, мои осознанные дружочки. Поговорим сегодня про сахар в крови довольно убедительно, ведь в больничке обычно говорят о нем только тогда, когда уже приходит катастрофа. Как говорится, «как умрете, тогда и приходите» и это нормальный подход конвенциональной медицине. Но мы с вами варимся в медицине интегративной, а значит пытаемся предупредить катастрофу. Это ведь гораздо легче, чем устранять ее симптомы, правда? Давайте разберемся подробнее. Сахарный диабет и инсулинорезистентность Сахар в крови нужно сдавать практически на любых профосмотрах, при любом чихе и пуке...