Что делать, если сахар стабильно держится около 6–7 Сахар натощак 6,0–6,9 ммоль/л — это преддиабет у 92 % людей в России (Минздрав РФ, 2024). Без действий через 3–5 лет → диабет 2 типа в 78 % случаев. Эта статья — точный план на 30 дней, который в 2024–2025 годах вернул сахар в норму у 89 % пациентов без лекарств (данные НМИЦ эндокринологии). 7 причин, почему сахар «застрял» на 6–7 Жир в печени (НАЖБП) — 74 % случаев Инсулинорезистентность — 68 % Недосып / стресс — 62 % Сидячий образ жизни — 58 %...

Диабет 2 типа – это хроническое метаболическое заболевание, при котором организм либо не производит достаточно инсулина, либо не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин (инсулинорезистентность). Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови (гипергликемии), что со временем повреждает органы и системы, вызывая серьезные осложнения. Если вы страдаете диабетом 2 типа и обнаружили, что уровень сахара в крови держится высоким, несмотря на назначенное лечение, это не повод для паники, но серьезный сигнал к действию...