Вы проснулись разбитым, с ватной головой и жаждой. Сердце стучит, будто вы пробежали километр. Давление — в норме. А сахар? 9.7. «Но я же не ел сладкого!» — почти каждый пациент говорит так. Вот только скачок глюкозы не всегда связан с конфетами. И если не понять, почему он произошёл, можно годами жить в состоянии перегрузки: уставшим, злым, с нарушениями сна и тревогой. 📌 Факт: По данным WHO (2022), 70% пациентов с поздно диагностированным диабетом уже имеют осложнения. Поэтому важно не только сбить сахар, но и понять: что вы можете сделать уже сегодня, чтобы чувствовать себя лучше...

Уровень сахара в крови 6,7 ммоль/л натощак (или в любое время суток при отсутствии явных симптомов диабета) требует внимания и дальнейшего обследования. Это значение может указывать на преддиабет или начальную стадию диабета. Важно понимать, что я не могу давать медицинские советы, и вам необходимо обратиться к врачу для точной диагностики и назначения лечения. Важные моменты: Пошаговая инструкция: Следуя этим...