Карта личного ритма: где я иду чужой скоростью? В каждом из нас живёт свой естественный темп жизни — скорость, с которой мы принимаем решения, обрабатываем информацию, восстанавливаемся и двигаемся к целям. Но мир постоянно навязывает нам чужие ритмы: "быстрее", "эффективнее", "как все"...

Содержание Скорость, время и расстояние — три основные понятия, которые неразрывно связаны между собой в мире движения. Представьте себе, что вы едете на велосипеде со скоростью 20 км/час. Это означает, что вы каждый час вы покрываете расстояние в 20 километров. Интересно, правда? Допустим, вы задались вопросом: «Какое расстояние я могу преодолеть на велосипеде за 3 часа?». Такой вопрос легко решить, если знать формулу расчета. Расстояние равно произведению скорости на время. В данном случае, если...