Нормы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у женщин ниже, чем у мужчин. Заниматься спором сегодня не только полезно для здоровья, модно, но еще и прибыльно. В 2025 году за сдачу нормативов ГТО приверженцам активного образа жизни положен налоговый вычет. И это не шутки! По данным ФНС России, максимальная сумма к возврату в год составит больше двух тысяч рублей. Получить приятный бонус смогут все добросовестные официально трудоустроенные налогоплательщики, выполнившие нормативы комплекса «Готов к труду и обороне», а также прошедшие диспансеризацию...

Система ГТО предусматривает несколько ступеней, отличающихся уровнем сложности. Каждая ступень имеет свои нормативы, которые зависят от возрастной группы. Ниже приведены нормы ГТО по возрастам и ступеням для женщин и для мужчин: 1. Седьмая ступень (возраст 18-19 лет): 2. Восьмая ступень (возраст 20-24 лет): 3. Девятая ступень (возраст 25-29 лет): 4. Десятая ступень (возраст 30-34 лет): 5. Одиннадцатая ступень (возраст 35-39 лет): 6. Двенадцатая ступень (возраст 40-44 лет): 7...