Каюсь, для меня нет ничего более приятного, чем сон на животе. Именно по этому ощущению я скучаю последние несколько месяцев, и осознаю, что в ближайшее время моей мечте не удастся сбыться. Наверняка все слышали о том, что беременным нельзя спать на животе. Чуть меньшее количество людей знает о том, что спать нельзя и на спине. Но с какого именно момента вступают в силу эти запреты? Разберемся. Когда становится нельзя спать на животе Если девушка любит спать на животе, то в первом триместре беременности она может не отказывать себе в этом удовольствии...

Полезные советы, запрещённые позы, как подготовиться ко сну. Полноценный сон во время беременности является залогом отличного здоровья ребёнка и матери, он восполняет энергию, затраченную в течение дня, и обеспечивает отличный отдых. Чтобы он был всегда качественным и длительным, необходимо выбирать комфортные позы для сна, благодаря которым женщина будет лучше спать и не просыпаться посреди ночи. Лучшей позой для сна при беременности, по мнению врача, считается положение женщины на правом и левом боку...