Когда грудничку исполняется 6 месяцев, специалисты советуют мамочке вводить в его рацион «взрослую» еду. Примерно в это время, по мнению врачей, органы пищеварения ребенка готовы к переработке иной пищи, нежели материнское молоко. Чаще всего советуют начать с введения овощного прикорма. Овощи оказывают благотворное влияние на организм крохи: снабжают его углеводами, минералами и витаминами. Содержащаяся в них клетчатка помогает кишечнику бесперебойно работать, а пектины выводят вредные вещества....

Когда и с чего начинать прикорм? Какие продукты вводить в рацион в 6, 9 или 12 месяцев? А что категорически нельзя давать малышу до года? В этой статье вы найдёте пошаговую схему прикорма по месяцам, советы по расширению рациона, а также узнаете, какие ошибки чаще всего совершают даже заботливые родители. Питание малыша от рождения до года — это не просто базовая потребность, а фундамент его здоровья, иммунитета и развития на многие годы вперёд. Именно в первый год жизни формируется пищевое поведение, закладываются вкусовые предпочтения, укрепляется пищеварительная система...