1,3K прочтений · 1 год назад
"Теперь я поняла, для чего нужна гибкость после 50!". Доктор наук расписал теорию народным языком. Людей со здоровыми суставами стало больше
Гибкость — это способность выполнять анатомически предельные суставные движения с той или иной амплитудой. В условиях нормы ограничителями подвижности в суставах являются конструктивные особенности соединения костей скелета, и в особенности мышечно-связочный аппарат, окружающий сустав. Обычно выделяют пассивную и активную гибкость. Пассивная гибкость характеризуется максимальной амплитудой суставного движения, которая достигается при воздействии внешних сил. Активная гибкость — это показатель амплитуды суставного движения, выполняемого за счет работы мышц, окружающих тот же сустав...
28,8K прочтений · 1 год назад
Как связаны хорошая гибкость, аутизм и СДВГ? Про одно, не всегда заметное, генетическое нарушение
Последние годы появляется много свидетельств связи аутизма, СДВГ и разных ДСТ. ДСТ - дисплазия соединительной ткани. Грубо говоря, по генетическим причинам эта ткань у человека не так хороша и прочна, как должна быть в норме. Есть много дифференцированных ДСТ (конкретные диагнозы, которые довольно редки - 1:2000-5000 и реже) и нДСТ (НЕ дифференцированные ДСТ) - схожие состояния, которые под полноценный диагноз не подпадают. Распространенность нДСТ в популяции по разным оценкам может достигать 8-25%...