Биология с Марией Семочкиной
952 подписчика
Если тебя хотя бы раз укачивало в транспорте, то ты не понаслышке знаешь о несовершенстве своего вестибулярного аппарата. Кстати, от кинетоза – морской болезни, или болезни движения, – не застрахован никто. Даже космонавты и бывалые моряки. А почему, собственно, нас вообще укачивает? И как работает наш орган равновесия – вестибулярный аппарат? Об этом и поговорим сегодня. Вестибулярный аппарат (от лат. vestibulum – «преддверие») – это сложный рецептор вестибулярного анализатора; орган, который воспринимает изменения положения головы и тела в пространстве и направление движения тела...
4 месяца назад
Европейский Гимнастический Центр
2,6K подписчиков
Вестибулярный аппарат играет очень важную роль в нашей жизни. Он позволяет нам передвигаться, синхронизируя движения всех звеньев тела. Благодаря вестибулярному аппарату, мы учимся делать сложно-координационные движения, держать баланс на возвышении. Вестибулярный аппарат также влияет на комфортное самочувствие при вращениях или передвижении на общественном транспорте. Когда человек говорит, что его укачивает в транспорте, это означает, что нужно тренировать вестибулярный аппарат. И делать это нужно в любом возрасте, независимо от того, начинающий ли вы спортсмен или профессионал.

Однако, чтобы иметь хороший вестибулярный аппарат, вовсе не обязательно забираться в центрифугу, как космонавты. Тренировать его можно на гимнастике, ведь в этом виде спорта координационные упражнения занимают очень важное место:

– Акробатические элементы учат ориентироваться в пространстве и связывать движения всех звеньев тела воедино;
– Упражнения на кольцах, брусьях и перекладине тренируют не только силу, но также координацию и баланс;
– Ходьба по бревну развивает чувство равновесия;
– Лазание по шведской стенке помогает побороть страх высоты;
– Прыжки на батуте тренируют выносливость и учат спортсмена ловко управлять телом при любом положении в пространстве.

Записывайтесь на пробную тренировку по ссылке: www.europegym.ru
2 года назад
Центр дефектологии и нейропсихологии "Аквамарин"
4,2K подписчиков
Здравствуй, читатель! Давно я не писала статей, но вроде появилось свободное время и несколько тем, которыми я хочу поделиться. И сегодняшняя тема - вестибулярная система. О чем вы думаете, когда слышите о вестибулярной системе? Я думаю, в первую очередь о равновесии. Однако, равновесие - лишь одна из функций вестибулярной системы. В лекции Мальцевой М.Н. затрагивается тема вестибулярной системы, и какую роль это система играет в развитии постурального контроля (советую посмотреть, ссылку можно найти в конце статьи)...
2 года назад