Принятие ванны помогает справиться со стрессом и усталостью в конце напряженного дня. Рассказываем о главных секретах домашних водных процедур Множество исследований доказывает, что принятие ванны помогает сильно снизить уровень стресса в организме: уровень гормона кортизола понижается, а вместо него в первые ряды выходит серотонин, который отвечает за хорошее настроение. Водные процедуры рекомендуется проводить регулярно, но важно придерживаться определенных правил, чтобы принятие ванны принесло максимум пользы...

Здравствуйте! Поговорим сегодня об одном из самых популярных средств для расслабления - ароматной тёплой ванне и какие моменты важно учитывать, чтобы ванна принесла пользу. А пользы от ванны много - улучшение кровообращения, уменьшение боли в мышцах, снятие стресса и улучшение сна, смягчение и питание кожи при использовании специальных средств и просто приятные ощущения. Для женщины ванна вдвойне полезна,...