Здравствуйте! Поговорим сегодня об одном из самых популярных средств для расслабления - ароматной тёплой ванне и какие моменты важно учитывать, чтобы ванна принесла пользу. А пользы от ванны много - улучшение кровообращения, уменьшение боли в мышцах, снятие стресса и улучшение сна, смягчение и питание кожи при использовании специальных средств и просто приятные ощущения. Для женщины ванна вдвойне полезна,...

Принятие ванны помогает справиться со стрессом и усталостью в конце напряженного дня. Рассказываем о главных секретах домашних водных процедур Множество исследований доказывает, что принятие ванны помогает сильно снизить уровень стресса в организме: уровень гормона кортизола понижается, а вместо него в первые ряды выходит серотонин, который отвечает за хорошее настроение. Водные процедуры рекомендуется проводить регулярно, но важно придерживаться определенных правил, чтобы принятие ванны принесло максимум пользы...