Прекраснейшая специя, без которой не обойдется ни один день, куркума несет в себе множество вариантов ее использования и секретов пользы. Приветствуем вас на канале Спелый.Вкус! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время! Золотой корень, у которого сто, если не тысяча, применений как на кухне, так и для укрепления организма и стойкости, куркума, наверное, является ценнейшим продуктом. Так, если у вас нет на кухне или с собой никаких прочих приправ, то просто добавьте в блюдо «золотинки»...

Куркуму есть можно и нужно, но есть одна хитрость, которая поможет продукту лучше усвоиться. Об этом нашей рекомендации рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. "Действительно, куркума — это одна из самых полезных специй, так как в ней содержится куркумин. Однако производители стремятся увеличить поставки, а не качество продукта, поэтому к нам на стол попадет не самый лучшая куркума.Надо выбирать специю, выращенную без лишней химии...