Ультрафиолетовые лучи в умеренных дозах оказывают положительное влияние на здоровье малыша. Пребывание на солнце для молодой мамы также полезно, так как содержание витамина Д3 в ее молоке возрастает. Однако с наступлением осени солнечных дней становится гораздо меньше и врачи рекомендуют (как я принимаю, поголовно) давать малышам этот витамин дополнительно. Часто с этой целью назначают АкваДетрим. Чем полезен витамин Д3: · насыщает кальцием кости, способствует формированию опорно-двигательного...

Кальций – это один из самых важных минералов для нашего организма. Он необходим для здоровья костей и зубов, нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, мышц и нервов. Однако, чтобы кальций был полезен, его необходимо усваивать правильно. В этой статье мы расскажем, с чем принимать кальций для лучшего усвоения. Подпишитесь на наш Дзен-канал, чтобы всегда оставаться здоровыми. 1. Витамин Д и кальций Витамин Д – это ключевой витамин для усвоения кальция. Он помогает кальцию попадать в кости и зубы, а также улучшает его усвоение в кишечнике...