Здравствуйте, уважаемые читатели! Вопрос, конечно, непростой. Он довольно сложный, потому что задают его обычно молодые учителя, у которых за ставку (18 часов) выходит жалких 12 тысяч. Скажете, что не может быть. Ещё как может. Два года назад у меня с высшей категорией и всеми накрутками, но без классного руководства, за 18 часов зарплата грязными до 12 тысяч не дотягивала (стимулирующий фонд давно убрали), да и год назад в 2020 году в сентябре специально позвонила в бухгалтерию и поинтересовалась, сколько будет моё жалованье, если всё-таки выйду на работу...

Позволяет сначала определить, сколько отдыха вам нужно по возрасту, согласно предложениям Центра по контролю и профилактике заболеваний:  От 0 до 3 месяцев - от 14 до 17 часов  С 4 до года - с 12 до 16 часов в день  1-2 года - с 11 до 14 часов каждый день  С 3 до 5 лет - с 10 до 13 часов каждый день  С 6 до 12 лет - с 9 до 11 часов каждый день  С 13 до 18 лет - с 8 до 10 часов в день  С 18 до 25 лет - с 7 до 9 часов каждый день  С 26 до 64 лет - с 7 до 9 часов каждый день  65+ лет - от 7 до 8 часов каждый день  Как указывает Центр по контролю и профилактике заболеваний, взрослые со всего мира признают, что, вообще говоря, им не дают предложенных длительных периодов отдыха...