Рыбий жир. Польза и вред.
Зачем нам рыбий жир в XXI веке? Вспоминаем СССР, разбираем мифы и находим свою формулу
Сегодня я хочу поговорить с вами о, пожалуй, одном из самых «ностальгических» продуктов — о рыбьем жире. Уверен, многие из вас, особенно те, чьё детство прошло в СССР, прямо сейчас поморщились, вспомнив тот специфический вкус и аромат. 😅 А некоторые, возможно, с теплотой думают о бабушке, которая непременно заставляла принимать эту «полезность». И вот сейчас, когда полки аптек и магазинов ломятся от красивых баночек с надписью «Омега-3», у многих возникает вопрос: а это вообще то самое? Зачем это...