Рыбий жир вот уже более полувека активно используется в качестве профилактики некоторых заболеваний, для укрепления иммунитета, а также ногтей и волос. Но сегодня вариантов этого продукта очень много, а из каких пород рыб он наиболее полезный? Печень трески опасная и полезная Животный жир, содержащийся в рыбе и получаемый из нее, может быть разным. Во времена СССР ученые-пищевики выдвинули теорию о недостатке полиненасыщенных жирных кислот в ежедневном рационе соотечественников. И с 1950-х годов...

Рыбий жир уже давно считается одной из самых полезных добавок к рациону. Он славится своими множественными преимуществами и может стать важным элементом для тех, кто заботится о своем самочувствии, внешнем виде и физической активности. Но что же произойдет, если употреблять его ежедневно в течение 100 дней подряд? Может ли рыбий жир действительно помочь достичь ваших целей в фитнесе и повседневной жизни? В этой статье мы разберем, как регулярный прием рыбьего жира может влиять на ваше тело, самочувствие и общее состояние, и почему многие люди выбирают его в качестве основной пищевой добавки...