Наверное, те, кто вырос ещё в Советском Союзе, при словосочетании «рыбий жир» невольно начинают морщиться. Ведь несколько десятков лет назад каждый ребёнок по утрам в обязательном порядке принимал полезную, но невкусную добавку. В последнее время появилась и другая добавка – рыбный жир. Что это и чем он отличается от рыбьего, читайте в нашей статье. Рыбий и рыбный жир: что это и в чем разница И рыбий жир, и рыбный жир – это добавки, в которых содержатся Омега-3 жирные кислоты. Поскольку организм человека самостоятельно не вырабатывает эти вещества, он должен получать их с пищей...

Статья 9 Рыбий жир и рыбный жир — термины, которые часто используются взаимозаменяемо, но на самом деле, они могут обозначать разные продукты. В этой статье мы рассмотрим их особенности, пользу для здоровья, а также выбор и применение. 1. Что такое рыбий и рыбный жир? 2. Полезные свойства рыбьего и рыбного жира 2.1 Омега-3 жирные кислоты Омега-3 являются незаменимыми жирными кислотами, которые играют важную роль в поддержании здоровья: 2.2 Витамины Рыбий жир также богат витаминами A и D:    3...