Сегодня многие сталкиваются с ощущением, что их жизнь превратилась в рутину. Это состояние может быть вызвано различными факторами и имеет ряд психологических последствий. Рассмотрим 5 основных признаков, которые указывают на то, что жизнь стала рутиной, и обсудим их влияние на психологическое состояние . Первый признак — отсутствие новых впечатлений и эмоций. Когда мы ежедневно выполняем одни и те же действия, наша жизнь становится предсказуемой и лишённой неожиданностей. Это может привести к снижению уровня удовлетворённости и появлению чувства скуки...