Как бороться с перееданиями?
Расстройство пищевого поведения (РПП) ― это психологическое состояние, характеризующееся отклонениями в том, как человек питается и как к этому относится. Оно имеет негативное влияние на физическое, эмоциональное здоровье. Компульсивное переедание (КП) ― одна из разновидностей такой патологии. Почему возникает? Человек сталкивается с таким состоянием из-за различных физических, психологических, социокультурных факторов. Некоторые из возможных причин: Каждый человек уникален. Причины расстройств пищевого поведения различаются для отдельных случаев...
461 читали · 2 года назад
Как предотвратить переедание.РПП.5 чётких правил, которые помогут не переесть
Сколько лет длится моя история перееданий?Не счесть. Конечно, в последнее время я почти победила РПП(в моём случае это компульсивное переедание). Безусловно, я достигла потрясающих результатов, но периодически дядя Жора (так в зожном мире мило назывется зажор) навещает меня. 🍀О моей истории излечения от РПП читаем здесь: https://dzen.ru/profile/editor/new#/media/id/62c73741354a1f4bd2b0b32f/rppkompulsivnoe-pereedaniekak-ia-pobedila6-shagov-podalshe-ot-pereedaniia-6320a73df462882f756b1ccb Но сегодня я хочу рассказать вам о методах профилактики обжорства...