Вместе с экспертом разбираемся, что такое расстройства пищевого поведения, какие они бывают и можно ли их вылечить Как помочь себе и близким при расстройствах пищевого поведения? Ищем ответы с помощью нутрициолога. Материал прокомментировала Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта» Что такое РПП Расстройство пищевого поведения (РПП) — гораздо более серьезная проблема, чем просто нездоровые привычки в питании...

Весомая аббревиатура со страшным наполнением, которая в той или иной форме присутствует у большей части моих клиенток, сначала принимается тяжело, с недоверием. Девушки морщат нос, качают головой и начинают идти на попятную: «Наверное я преувеличила свои беды, у меня точно нет никаких расстройств». Потом мы работаем над пониманием, что питаться на тысячу калорий в день/переедать до рези в желудке/вырывать в унитаз приём пищи, потому что он оказался чуть жирнее, чем ты планировала – не ок, думать так много о еде, словно вся твоя жизнь построена вокруг пищевого культа – не ок...