23,9 тыс читали · 2 года назад
От 90 до 55 килограммов за 10 месяцев: ошибки, выводы и мечты о скулах
Привет, меня зовут Аня, мне 32. За прошедшие два с половиной года я уменьшилась примерно на треть. Если точнее: я рассталась с 35 килограммами и сегодня поддерживаю достигнутый результат. В статье я расскажу, как к этому пришла. Этап 1 — школа. Мне всегда хотелось чуть больше скул в организме и чуть меньше щёк Вес в этот период жизни: 74 килограмма У меня, как и у многих из нас, долгая и непростая история взаимоотношений с телом. Мне всегда хотелось чуть больше скул в организме и чуть меньше щёк, но природа наградила меня круглой мордашкой, несовместимой с аристократично недокормленным видом...
3095 читали · 2 года назад
ДЕНЬ 80/ Наконец-то взвесилась/ Худею на таком рационе с 95 кг/ цель 60 кг.
Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения Таблица Калорийности. Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔ Сегодня вторник. И я вся на нервах. У сына в школе, ему 6 лет, тестирование с педагогом. Придумали какую-то ерунду. 20 минут будут спрашивать ребенка. И по итогу смотреть готов он идти в 1 класс или нет. А если ребенок разнервничается и не ответит правильно...