Когда роды в самом разгаре, вы, вероятно, очень захотите просто лечь и отдохнуть. Руки опускаются, приходит усталость, особенно если это первый опыт. Только примите к сведению, чем больше вы будете лежать, тем дольше могут затянуться роды. Теперь настало время, чтобы найти позиции и движения, которые помогут малышу продвигаться в родовые пути. Акушерка должна помогать вам, слушайте ее внимательно и если вы будете делать все, что она говорит, то поверьте многих осложнений можно избежать, например, разрывов...

Моя статья основана на научных данных и личном опыте. Надеюсь, Вам это поможет, роды должны быть радостью, а не мученьем.Моя статья основана на научных данных и личном опыте. Надеюсь, Вам это поможет, роды должны быть радостью, а не мученьем. Родила я летом 2019. Это мой первый ребёнок и на момент родов мне уже исполнилось 30 лет. Всю беременность я ходила, гуляла и главное не читала статей про роды, дабы не начинаться каких-нибудь ужасов. Просто доверилась природе, которая сама знает, что делать, главное - ей не мешать. Я твёрдо убеждена, что женское тело на уровне ДНК умеет рожать, все мои бабушки...