Осень приносит с собой не только холодные дожди, но и целый набор природных "лекарств". Председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин рассказал LIFE.ru, какие ягоды стоит включить в рацион уже сегодня, пока сезон не подошел к концу. "Это гораздо полезнее и дешевле, чем покупать синтетические витамины в аптеке", — уточнил собеседник издания. Плоды калины занимают первое место в перечне полезных осенних ягод. Они поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуют нормализации давления и оказывают мощное противовоспалительное действие...

Московский Политех рассказывает о четырех основных гормонах радости, а также о том, что дает каждый из них. Всего выделяют четыре основных гормона счастья: дофамин, серотонин, эндорфин и окситоцин. Каждый из них имеет свои цели и задачи, но все они оказывают влияние на настроение и самочувствие человека. Конечно, все, что происходит с телом, зависит не только от этих гормонов, но они оказывают огромное влияние на данные показатели. Дофамин Дофамин – гормон, связанный с чувством удовольствия и мотивацией...