🥗 Правильное питание — что это значит? Доброе утро, мои дорогие! ☕️ Вопрос на миллион. Вчера отвечала на него на радио. И тут самые разные версии. Ведь "специалистов" полон виртуальный мир. И все толкуют про разное. Так кажется неосведомленному человеку, не имеющему базовых знаний в области биологии и самое главное — критического мышления. С другой стороны, людей понять можно — если вещает врач, то, как ему не доверять? Но не всякий врач владеет свободным Английским и готов вкладывать личные деньги в получение актуальной научной информации...

Так, так. Что-то я погляжу, Скизи Мазонкину здоровое питание пришлось не по нраву. Тем "страньше", что это было МОЕ здоровое питание! И раз уж так не по вкусу брокколи, вообще не трогал бы! А то ни себе, ни людям! Ну что за кот-то такой! Я слонялась по магазину с корзиной в руках, не зная, что приготовить на ужин. Ничего не хотелось. Все надоело. Что же выбрать, что? Дошла до холодильника с замороженными овощами и увидела прекрасную смесь. Брокколи, цветная капуста и молодая морковь. Я посомневалась, а потом решила, что никогда не поздно начать питаться правильнее...