5 месяцев назад
Синдром вечной уборки: когда ритуалы работают против тебя
Что такое ритуализация Ритуализация — это особый способ организации жизни и внутреннего пространства человека. Ритуалы бывают простыми и повседневными: утренний кофе из любимой кружки, прогулка перед сном, привычка задувать свечи в день рождения. Это то, что придаёт нашему хаосу структуру, создаёт ощущение стабильности и предсказуемости. Психика нуждается в ритуалах: они помогают справляться с тревогой, отмечать важные моменты, находить точки опоры. Ритуалы — это мостик между внутренним и внешним миром, между прошлым и будущим...