Наш разум часто сосредоточен на том, чего у нас нет, вместо того, чтобы концентрироваться на том, чего мы стремимся достичь. Визуализация — это метод тренировки и расширения нашего сознания, создающий пространство для реализации наших самых заветных желаний. Джозеф Мерфи, автор популярной книги «Сила вашего подсознания», утверждает, что все убеждения, мысли и мнения, которые мы внушаем нашему подсознанию, находят отражение в нашем жизненном опыте. Многие слышали о технике визуализации, но мало кто...

Визуализация является одной из самых распространенных методик, широко используемых в популярной психологии. У нее есть много сторонников, в том числе среди мировых знаменитостей, которые утверждают, что успех пришел к ним именно благодаря этой технике. Так что же это такое, давайте разберемся. Понятие Визуализация – это перевод мысленных представлений в зрительные образы, когда человек осознанно воображает желаемую ситуацию или объект в целях их физического воплощения. Если говорить простыми словами, то это средство достижения целей путем использования силы воображения...