11 тыс читали · 1 год назад
Как правильно варить булгур: будет рассыпчатым, вкусным — затмит рис и гречку
Иногда хочется разнообразить рацион: вместо привычного риса и гречки можно приготовить булгур. Почему-то многие думают, что готовить крупу очень сложно, а еще возникает вопрос: с чем ее сочетать? Сам по себе булгур представляет собой обработанную особым способом пшеницу. Благодаря многоэтапной подготовке крупа остается рассыпчатой, как бы вы ее не приготовили. А еще в ней сохраняется много витаминов группы В, железа, магния, клетчатки. Эксперты NEWS.ru поделились советами по приготовлению питательного и вкусного гарнира...