Витамин B1 (Рибофлавин)
Рибофлавин, поступаемый с пищей фосфорилируется в печени, тонком кишечнике и в эритроцитах до активных форм: 🔸Флавинмононуклеотид 🔸Флавинаденин-динуклеотид. Витамин В2 участвует в процессах, формирующих защиту сетчатки, стимулирующих кроветворение, обеспечивающих нормальное зрение, состояние кожи и нервной системы ✅ 👩🏻‍⚕️ Печень и почки являются депо для Рибофлавина. 📉 Недостаточное поступление витамина В2 приводит к: ♦️Воспалительным заболеваниям слизистой оболочки рта, уголков рта, языка:...
3 года назад
Рибофлавин (витамин B2): польза, дефицит и еда
Вы можете много слышать о B-комплексах и о том, как они могут быть использованы для повышения уровня вашей энергии и получения дополнительного преимущества. И когда люди говорят об этих B-комплексах, они часто упоминают рибофлавин ...