Когда мы слышим о высоком сахаре в крови, наше сознание сразу рисует картину неправильного питания — сладостей, газировки и избытка углеводов. И это, безусловно, верно. Однако опыт показывает, что одной только диеты и физических упражнений не всегда достаточно. Многие люди, которые старательно следят за своим рационом и ведут здоровый образ жизни, с удивлением обнаруживают, что их уровень сахара продолжает «скакать». Как врач, я могу с уверенностью сказать: высокий сахар в крови — это не только следствие того, что вы едите...

Если у вас повысился сахар в крови (гипергликемия), важно принять меры для его снижения и предотвращения дальнейших осложнений. Действия, которые вам следует предпринять, зависят от степени повышения сахара, наличия у вас диабета и других индивидуальных факторов. 1. Общие рекомендации (для всех): 2. Если у вас диабет (и вы уже знаете об этом): 3. Если у вас нет диабета (и вы не знаете о его наличии): Опасные симптомы, при которых...