Перепады настроения — это эмоциональная неустойчивость, которая характеризуется резкой сменой таких состояний, как веселье, радость, смех, уныние, раздражительность, агрессия, злость и другие. Возникает у женщин, мужчин, подростков, пожилых людей по разным причинам. Чаще всего это психические расстройства, полученный стресс, нарушения функций головного мозга и систем организма, гормональный дисбаланс. Перепады настроения – это явление, от которого порой страдает каждый человеческий субъект. Однако,...

Дорогие наши читатели! 🌟 Сегодня мы погрузимся в увлекательный мир человеческих эмоций, разберем, как справляться с резкими переменами настроения и какие инструменты могут помочь вам найти внутренний баланс. Не забывайте, ваше эмоциональное состояние — это не просто совокупность моментов, это ваш текущий опыт, ваше "я", и ваша жизнь. Мы часто слышим о том, как эмоции влияют на наше поведение, наше восприятие мира и межличностные отношения. Но что происходит, когда эти эмоции начинают резко меняться?...