Многие знают, что наша микрофлора делится на две бригады: симбионтная (дружеская) и патогенная (вражеская). Но мало кто знает, что патогенная микрофлора – это неотъемлемая часть вашей жизни. Давайте разберемся почему. ⠀ Патогенная микрофлора питается вредной пищей и естественно, когда человек питается преимущественно вредной пищей, патогенная микрофлора вынуждена расти. Она, таким образом, защищает нас от последствий этой пищи, перерабатывая её. И если бы не патогенная микрофлора, то организм человека быстрее бы выходил из строя...

М.М. Гинзбург дмн, врач диетолог, профессор АСИЗ Кишечная микрофлора — это совокупность микроорганизмов, которые обитают в нашем кишечнике. Со многими видами бактерий у нас с вами издревле существует симбиоз: они помогают нам жить, а мы обеспечиваем из питанием. Но даже у здорового человека какое-то количество бактерий относится к так называемой оппортунистической микрофлоре, действующей нам во вред. Выделяя токсины эти микроорганизмы способствуют воспалению, более скорому развитию возрастных болезней, повышению уровня тревоги и депрессии...