Сбалансированное питание — важный процесс, обеспечивающий рост и развитие ребёнка. Особенное внимание на него нужно обратить в возрасте от 1 до 3 лет. Но сколько раз в день нужно есть малышам и в каком количестве? В соответствии с рекомендациями специалистов в области педиатрии, при составлении рациона ребёнка необходимо ориентироваться на следующие принципы: ✅ Рекомендуется придерживаться пятиразового питания: завтрак + обед + ужин + 2 перекуса в течение дня. В качестве перекуса перед сном можно выпить биойогурт или биолакт «Тёма»...

Родителям следует разрешать детям съедать в день не более двух конфет. Об этом рассказал РИА «Новости» главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов. Врач подчеркнул, что конфеты можно включать в рацион детей, если они проявляют достаточную физическую активность. Педиатр отметил, что в младшем школьном возрасте...