Миллионы людей во всём мире мечтают похудеть — быстро, легко, без усилий. И на этом фоне растёт спрос на таблетки, уколы и «чудо-средства»: от старых проверенных (и не очень) препаратов до новых инъекций, о которых громко говорят в соцсетях. Но за обещанием «минус 10 кг за месяц» часто скрываются побочные эффекты, о которых узнают слишком поздно — уже после того, как здоровье дало сбой. Да, некоторые лекарства действительно помогают терять вес. Но почти все они вмешиваются в сложные процессы: обмен веществ, работу мозга, гормональный фон...

Наш организм постоянно нуждается в получении витаминного заряда. Одним из важнейших витаминов является B12. Расскажем, в чем же его уникальность и зачем он так необходим, а еще — почему его полезно не просто пить, а делать с ним уколы. Витамин B12 (кобаламин) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. В нее входят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Он необходим для созревания эритроцитов — красных клеток крови. При его нехватке развивается анемия, страдают сердечно-сосудистая и нервная системы...