Традиция ретрита, начавшаяся как строго религиозное уединение, преобразовалась со временем в отдых, ориентированный на личностный рост и самосовершенствование. В этой статье мы исследуем всё разнообразие ретритов, их вклад в улучшение ментального и физического благополучия людей, а также рассмотрим возможности для такого отдыха в России и за рубежом. Ретрит (от английского "retreat" – уединение, отступление) – это период, посвященный духовным практикам, изоляции от социальной среды, самоанализу и медитации...

Ретрит – это особое путешествие, которое представляет собой временное возвышение над повседневной суетой и стрессом для духовного преображения и восстановления внутренних ресурсов. Слово старинное, пришедшее из далекого средневековья, и в переводе с латинского языка звучит как "отступление". Сегодня этот термин стал весьма актуальным и предполагает погружение в специально созданную атмосферу релаксации, медитации и самоанализа. Ретрит - это не просто отпуск, это целенаправленный процесс собственного внутреннего преобразования...