Еще пару лет назад я считал ретриты причудой эзотериков. Пока не попал на пятидневный йога-ретрит в Карелии. Представьте: вместо толп туристов — сосны, вместо соцсетей — утренние медитации, вместо шума городов — тишина, прерываемая только пением птиц. Ретрит-тур — это не отдых в классическом понимании. Это путешествие, где главная цель — не увидеть новое, а услышать себя. Хотите попробовать ретрит в России? На платформе Трипстер собрано множество проверенных программ — от медитаций в горах Алтая до детокс-туров в Карелии...

Традиция ретрита, начавшаяся как строго религиозное уединение, преобразовалась со временем в отдых, ориентированный на личностный рост и самосовершенствование. В этой статье мы исследуем всё разнообразие ретритов, их вклад в улучшение ментального и физического благополучия людей, а также рассмотрим возможности для такого отдыха в России и за рубежом. Ретрит (от английского "retreat" – уединение, отступление) – это период, посвященный духовным практикам, изоляции от социальной среды, самоанализу и медитации...