Ретрит — это среда и пространство, специально организованные для интенсивной медитационной практики и эффективной внутренней трансформации. Прохождение ретрита запускает мощные психо-эмоциональные процессы положительных изменений, сильно повышает вашу осознанность, учит навыкам принятия и отпускания, снижает стресс и тревогу, учит принимать себя такими, какие мы есть, повышает уровень нашей эмпатии и доброго отношения к окружающим. Каждый из нас априори является источником большой силы и внутренней энергии...

Ретри́т, (англ. retreat - «уединение», «удаление от общества», рус. - «затвор») — международное обозначение времяпрепровождения, посвящённого духовной практики. Чаще всего на ретритах проводится обучение медитациям, различным духовным и физическим практикам. Некоторые ретриты проводятся в тишине, другие сопровождаются интенсивным общением. Обычно ретриты являются целостной программой, проводимой в удаление от цивилизации в течение нескольких дней или недель. В чем основное отличие ретрита от разовых...