Ретинол — это один из редких активных ингредиентов, которые обладают доказанными свойствами. Десятилетиями он используется в уходе за кожей. Более того, его называют «золотым стандартом» в уходе за возрастной и проблемной кожей. Рассказываем о полезных свойствах ретинола: наш обзор самых эффективных косметических продуктов. Полезные свойства ретинола Ретинол — производное витамина А, но относится к более широкому классу ретиноидов. При местном применении он преобразуется в ретиноевую кислоту. Ретинол начали применять для борьбы с акне ещё в 70-х годах прошлого века...

Ретинол, или витамин A, играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Он содержится в различных продуктах, как животного, так и растительного происхождения. Печень и рыба Печень животных (особенно говяжья и куриная) — один из самых богатых источников ретинола. Также жирная рыба: лосось, скумбрия и тунец — содержат высокие дозы витамина A. Молочные продукты и яйца Цельное молоко, сыр и йогурт также являются хорошими источниками ретинола...