В последнее время слова «ресурс» и «ресурсный» плотно вошли в лексикон многих людей, стремящихся к осознанности. Термины, используемые ранее, в основном, специалистами по ментальному здоровью, стали активно употребляться и людьми, далекими от психотерапии. Как это часто бывает – с некоторым искажением первоначального смысла. В этой статье я попробую вернуться к истокам и порассуждать об изначальном смысле заявленных терминов. С точки зрения психологии, ресурсом может являться то, что приносит удовольствие...

Это один из самых избитых терминов в психотерапии: ушедшее в массы “я не в ресурсе” и аналогичные фразы могут значить что угодно и одновременно ничего. При этом стоящее за этим термином содержание оказывается очень полезным: в самом общем виде ресурсы - это то, на что мы опираемся, что помогает жить или хотя бы как-то функционировать, справляться с трудностями. Безопасное жилье, физическая сила и ловкость, навыки, чувство юмора, творческие способности, защитные механизмы (даже дисфункциональные),...