Через девяносто минут после засыпания мы вступаем в фазу REM: дыхание ускоряется, происходят быстрые движения глаз, и даже самые яркие кошмары возникают именно сейчас. На этом этапе мозг, как ни странно, проявляет ту же активность, как будто бодрствует. Ниже в статье мы рассмотрим, какие задачи решает фаза сна в состоянии REM? Причина? Он собирается выполнить одну из своих важнейших задач. Этот этап сновидения был описан еще несколько десятилетий назад. Однако фаза сна быстрых движений глаз (по-английски „rapid Eye movement“, отсюда REM) таит в себе еще много загадок...