3328 читали · 5 лет назад
REM-сон: что это такое и чем полезен для организма?
Наверное все знают, что пока мы крепко спим наш мозг неустанно трудится, обрабатывая всю информацию, которую мы собрали в течении дня, классифицируя и помещая ее в определенные "ячейки", затем объединяя их в воспоминания. По определению сон делится на фазы: Изучая мозговую деятельность во сне, ученые выяснили, что мозг отдыхает исключительно во время фазы медленного сна - так называемого NREM-сна, при этом вырабатывается гормон роста, то есть начинается процесс восстановления и роста тканей, а также иммунной системы...
126 читали · 8 месяцев назад
Реноме - что это такое? Простыми словами
Реноме – понятие, охватывающее довольно широкий спектр значений, но в основе своей заключает в себе репутацию. Речь идет не просто о хорошем или плохом имени, а о комплексном впечатлении, которое формируется в общественном сознании. Это может относиться как к отдельным лицам, так и компаниям, брендам. Данный термин используется для выражения степени уважения, доверия и авторитетности. Обладание реноме позволяет влиять на восприятие и решения других. В широком смысле, реноме формируется на основе множества факторов: достижения, качество товаров или услуг, этическое поведение...