За последний год осознала, что отдыхать действительно надо. Для чего и сколько? Для того, чтобы не садить внутреннюю батарейку и не выгорать в самый неподходящий момент, не болеть и лучше себя чувствовать на протяжении всего года...

Доброго времени суток, читатель! Возможно, твой день только начинается, и ты читаешь этот текст за чашечкой утреннего кофе, вдохновляясь на свершение славных дел грядущего дня. А возможно, за окном уже поздний вечер, и ты весь как «выжатый лимон» – уставший, недовольный положением дел и полностью потерявший энергию. В любом случае тебе нужен источник энергии и мотивации, который Будь! предлагает сегодня искать в расслаблении. Немного удивительно, да? Где расслабление, а где мотивация и активные действия?...