ВОПРОС: Мне 21 год. Длительное время у меня нерегулярные месячные. Тянет внизу живота. На осмотре у гинеколога ставили диагноз поликистоз яичников и эрозия шейки матки. Проходила УЗИ органов малого таза: матка 53*36*35 мм, правый яичник 34*28, левый 36*25мм, капсула яичников утолщена, множественные мелкокистозные образования, маточные трубы не лоцируются. Анализ на гормоны: пролактин 662,3 мМЕ/л, тестостерон 1,9 нмоль/л, ДГЭА-С 1,3 мкг/мл. Проходила дорогостоящие лечение в клинике полгода назад, месячные востановились не надолго...

Начну с правды, которую не любят на витринах аптек. Каждый октябрь, когда телевидение вспоминает про Всемирный день борьбы с остеопорозом, ко мне приходят новые пациенты с баночками «кальций + D3». Потому что кости — это не просто «штука на рентгене», а живая структура, которая существует благодаря работе мышц. Если мышцы спят, кровоток беднеет, диффузия нарушается, и минералы не доходят до места назначения. Капсула в желудке — ещё не кальций в шейке бедра. Бывает, что кости теряют минералы из-за...