06:44
1,0×
00:00/06:44
885,3 тыс смотрели · 4 года назад
3371 читали · 2 года назад
Между фото всего 3 кг. Вот что значит регулярно заниматься. Еще раз убедилась, что нужно смотреть не на весы, а на объемы
В этот раз похудение у меня идет со скрипом... За 4 месяца ушло всего 3 кг. Я расстраивалась, видя этот результат на весах. Но когда сделала коллаж до и после, поняла, а ведь все не так уж плохо. Для справки: случился откат, вес пошел вверх, достиг 66 кг. С февраля приняла решение снова брать себя в руки, поставила себе цель похудеть с 66 до 58 кг до отпуска, до середины августа. В этот раз - с активным привлечением спорта (занимаюсь дома по видео силовыми тренировками). Мои "похудательные" шорты, по которым я слежу за объемом тела...