Друзья, всем привет! Сегодня разберемся с таким механизмом психологической защиты, как регрессия. О разных механизмах психологических защит можно почитать и посмотреть в этой подборке. Регрессия - форма отступления в ответ на стрессовые ситуации, позволяющая человеку вернуться во времени к тому периоду, когда он чувствовал себя в большей безопасности. В ситуации беспокойства или испуга поведение может стать более детским или примитивным. Например, меня ругает начальник на работе, а я не могу сказать ни слова, потому что вспоминаю, как меня ругала мама за оценки...

Психологическая защита - это механизмы, которые мы неосознанно применяем для того, чтобы защитить себя от болезненных или травмирующих переживаний, конфликтов или неприятных ситуаций. Они помогают снизить напряжение и стресс, который возникает в нашем сознании, когда мы сталкиваемся с чем-то, что вызывает дискомфорт или тревогу. Основные механизмы психологической защиты Вытеснение Механизм психической защиты "вытеснение" (или "отрицание реальности") является одним из ключевых механизмов, используемых психикой чтобы справиться с тревожными или неприятными мыслями, чувствами или воспоминаниями...